四种血型的健康饮食方法

至愛米雪

一、A型者：宜多吃菇类、绿茶、谷类、洋葱、各种豆类食品。最好食素。
    不宜吃肉类、柑橘类、奶类。

    二、B型者：宜多吃各种肉类、海鱼、奶类、白菜、米类。
    不宜吃鸡肉、有壳海鲜、三文鱼、番茄、坚果类。

    三、AB类者：宜多吃各种水果蔬菜、蛋、无壳海鲜、奶类。
    不宜吃番茄、芒果、有壳海鲜、香蕉、坚果。

    四、O类者：适宜吃各种鱼类、肉类、钙片、各种水果、南瓜籽。
    不宜吃椰子、白菜、花菜、奶类、各种麦制品。

彩衣素素

不太相信

tomroc

偶是AB血型，偏爱食虾、香蕉。为何不宜吃？总有个缘故吧？

鲜鲜爱米雪

死啦,明天去抽点雪验验,我还不知道自己什么血型!

要不是以上四种型怎么办?

chris_206

 四、O类者：适宜吃各种鱼类、肉类、钙片、各种水果、南瓜籽。
   
    不宜吃椰子、白菜、花菜、奶类、各种麦制品。 
 

白菜、奶類、麥製品都是我喜歡吃的，怎麽辦呀，都是好東西嘛

clorisna

四、O类者：适宜吃各种鱼类、肉类、钙片、各种水果、南瓜籽。
   
    不宜吃椰子、白菜、花菜、奶类、各种麦制品。 

我偏爱吃花菜..怎么办呢?

还有，我和楼上的同一个血型.